Keseraな日々

楽してダイエットなんてできるはずがないのですが、
食生活をちょっと工夫するだけで
痩せるのかな？なんて思い
最近　いろんなものに挑戦しています。

昔々、中学校でバスケ部に所属してる頃、
よく叔母の梅のりんご酢漬けを飲んでた。
バスケの後の健康ドリンクとしてほぼ毎日部活後に。
酢は体に良いというし、きっとダイエットにも効果的なのだろう
と思い込んでる私・・・。

昨日立ち寄った韓国スーパーでりんご酢を発見！
早速買ってケセラに持ち帰った。
白ワインを飲んでる途中、どうしても少し酢を入れたくなり、
試す・・・。不味かった・・・。
隣で一緒に飲んでた友は、白ワインとりんご酢なかなかいける
と話してたけど、いやいや不味い・・・。

りんご酢を直で飲むともちろんむせるので
私はシロップと水で割ったり、フルーツジュースと混ぜる。
味は最高！とりあえず買った500MLのりんご酢で
痩せるか？試してみたいと思います。

ジム通い＜＝今はいろいろとあって週2回
ホットシリアル（夕食だけ）＜＝これはお米の代わり
りんご酢割り

さて目標の3キロ減につながるのか？
取り合えず途中報告を2月下旬に・・・。

PS＞シンガポールのマラソン大会。登録しようとしたら既に満杯で登録不可能でした。残念・・・。